bienestar emocional

Este fin de semana, en el CePARD de Río Gallegos, se llevó a cabo una jornada de wellness organizada por la Secretaría de Estado de Deporte y Recreación de Santa Cruz. Con una gran participación, la actividad incluyó clases de yoga, pilates, meditación y otras disciplinas que promovieron la conexión cuerpo-mente y el bienestar integral.

El coach ontológico Fernando Cárcamo, oriundo de Puerto Santa Cruz, visitó Río Gallegos para brindar el taller "Autoconocimiento", una experiencia transformadora que invita a reflexionar sobre el ser, las emociones y el propósito de vida. En diálogo con el programa Rock and Frío, explicó qué es el coaching ontológico, por qué todos arrastramos heridas emocionales desde la infancia y cómo es posible sanar para alcanzar bienestar y plenitud.