De Río Gallegos a Portugal: Laura Salgado representará a la ciudad en competencia mundial

Laura Salgado, reconocida atleta de Río Gallegos, encontró en el físico-culturismo no solo un deporte, sino una filosofía de vida. Durante años jugó al hockey, pero a poco de la pandemia decidió volcarse de lleno a la musculación. "No podía seguir con ambos deportes si quería dedicarme de manera profesional al culturismo", contó.

El cambio no fue solo de rutina, sino de estilo de vida. Laura adoptó una disciplina diaria que combina entrenamiento, descanso y una estricta alimentación. "Es como tallar una escultura. No se trata solo de las horas de gimnasio, sino de todo lo que hacés después: lo que comés, cómo descansás, cómo cuidás cada músculo", explicó.

Un camino de años y grandes mentores

Desde sus primeras competencias, Salgado se mantuvo activa en torneos nacionales e internacionales. Su constancia la llevó a cumplir uno de sus mayores sueños: obtener la tarjeta Pro Card, que la habilita a competir en la Liga Profesional.

En su carrera, destaca el papel de dos entrenadores fundamentales: Gerardo "Maiden" Salas, de Río Gallegos, y Lisandro Digiuni coach nacional. "Son pilares en mi vida, no solo por lo que saben como profesionales, sino por el acompañamiento humano que me dan todos los días", aseguró.

La categoría en la que compite, "Figura", exige un balance perfecto entre desarrollo muscular, simetría y estética. "Podés tener el mejor físico, pero si no sabés mostrarlo en la tarima, no sirve. El culturismo es también el arte de posar", enfatizó.

Rumbo a Lisboa y un nuevo desafío

Su próximo gran reto será el 23 de noviembre en Lisboa, Portugal, en su debut como profesional frente a atletas de todo el mundo. El nivel de exigencia es máximo y, en Argentina, no hay competencias profesionales en su categoría, por lo que viajar al exterior es indispensable.

"Estoy siempre preparada para subirme a un avión y competir. Ahora vamos puliendo cada detalle para estar a la altura del circuito profesional", adelantó.

Sobre su vida fuera del entrenamiento, contó que sus descansos son verdaderos momentos de reposo y que su dieta varía según la etapa de preparación. "En volumen puedo comer más variado, pero en definición las calorías se ajustan al milímetro", detalló.

Salgado no oculta que esta etapa será la más exigente de su carrera, pero lo asume con entusiasmo. "Es mi debut en la Liga Profesional y lo voy a vivir como el sueño que siempre tuve". (Diario Nuevo Día)