Bienestar
En Río Gallegos impulsan el envejecimiento activo con mente y cuerpo
Hace 22 días
La psicóloga Ivanka Majdek, quien trabaja con una mirada integral de la salud, destacó la importancia de mantener en movimiento tanto el cuerpo como la mente para favorecer un envejecimiento activo. En diálogo con Rock and Frío, explicó cómo la estimulación cognitiva, el ejercicio físico y la conciencia emocional contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

